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教学游泳：游泳对人的新陈代谢、体温调节、心血管系统、呼吸系统都有积极的作用。特别是那些年龄较大，有关节作痛，不便参加慢跑、登山等运动的老人来说，游泳更是一个合适的项目。但是老人毕竟身体没以前那么健康，游泳时更是。。。。。
标签： 游泳 老人 注意 教学游泳 2015-08-22 14:48:09热门精选
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