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中药养生常识 苏叶的作用和功效介绍

苏叶是一个很常见的植物,这样植物形状很特别,那这样的植物不仅可以观赏,同时对治疗疾病上,也是有着很好的帮助,苏叶的功效与作用有着很多方面,根据自身疾病进行选择,使得疾病疾病治疗上,可以得到很好效果,那

标签: 苏叶 2016-03-16 17:11:55
秋季男人养生常识你知道多少

 现在很多人都开始关注养生,不仅仅女性朋友许多的男性也加入其中。秋季是养生的最佳时机,那么男士养生需要注意哪些问题呢?那么秋季男人养生常识你知道多少呢?

标签: 男人养生常识 2015-11-02 15:20:56
夏季日常养生常识你知道哪些

夏季养生有很多小事情必需要引起我们的重视,如有些人喜欢用冷水洗澡,高温的身体突然受到低温的侵袭会使肌肉收缩,神经紧张容易发生感冒,千万不可用冷水洗澡,现在具体来看下夏季养生保健方法还有哪些。

标签: 日常养生常识 2015-11-02 11:03:04
生活养生常识  夏季养生3步骤

一提到夏季,最先映入大家脑海中的便是“炎热”二字。确实,夏季是一年四季中阳气最为旺盛的季节。在这个季节中除了天气炎热之外,还引发出人们气血的旺盛,归根究底是因为阳气外发、伏阴在内,人体内的气血因为夏季的生机旺盛而旺盛起来。换而言之,人体内的新陈代谢在这一季节加快了更新的节奏,使得大家气血旺盛。

标签: 生活养生常识 2015-10-30 11:13:18
夏季保健养生常识之运动

如何进行夏季?我想很多人都想知道这个答案,夏季养生保健运动一定要合理才能保健康及安全,并获得最好的运动效果,今天小编就给大家介绍下夏季养生保健小常识之运动。

标签: 保健养生常识 2015-10-30 11:04:05
老年人生活养生常识 腰酸腿痛怎么办

老年人运动后腰酸腿痛怎么办?老年人多做运动对保持身体健康是非常有好处的,但是部分老年朋友会出现后运动后腰酸腿痛的症状,那么该如何预防老年人运动后腰酸腿痛呢?下面就来看看吧!

标签: 生活养生 2015-10-30 10:33:52
美容养生常识 睡前喝水会水肿吗

睡前喝水会水肿吗?很多人都相信喝水能补水。于是,为了让皮肤水润白嫩一点,也使身体更健康,爱美的MM们恪守每天八杯水的原则,连睡前也不忘喝水。可是第二天醒来就发现眼睛、脸都肿了。

标签: 养生常识 2015-10-30 10:30:48
正确的老人养生常识

养生是保护生命、延年益寿。我国中医学十分重视预防保健,称为养生,通过精神调养、食疗药膳、养生功法等等整体综合措施。达到体质增强、防治疾病、防止衰老,延长生命的目的,那么,正确的老人养生常识有哪些呢?

标签: 老人养生常识 2015-10-29 17:26:55
夏季养生常识  常见生活小常识

夏天炎热,易生菌,保持床铺整洁不但可使人有个良好的睡眠环境而且还可以有份好的睡眠心情。

标签: 养生常识常见生活小常识 2015-10-29 10:22:49
老年人春季养生常识

春季气温回升,冰雪融化,万物复苏,自然界阳气逐渐上升;这一季节最利于化生精血津气,充实人体的组织器官...

标签: 老年人春季养生常识 2015-10-22 17:21:42
老年人养生常识 夏季老年人吃什么水果好

水果营养丰富,老年人也要适当的吃些水果,那么,老人吃什么水果好?老人吃水果要注意什么?

标签: 老年人养生常识 2015-10-22 16:22:13

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标签: 1970-01-01 08:00:00
冬天养生常识 含脂肪的鱼类可明目养颜

鱼类最大益处在于脂肪酸(含有脂肪的鱼:大马哈鱼、沙丁鱼、鲭鱼),特别是我们所熟知的DHA、EPA。

标签: 冬天养生常识 2015-10-18 09:40:47
中医养生常识  夏天女性宫寒怎么调理

气越来越寒冷,有一部分女性就很容易出现宫寒。所谓宫寒就是女性下腹坠胀,疼痛,热的时候才缓和,白带多、痛经、月经失调等症状。很多女性不太在意这种疾病,但其实宫寒严重很有可能导致女性不孕不育,所以一定要多

标签: 中医养生常识 2015-10-17 11:23:57
冬季中药养生常识 药酒需合理饮用

药酒是选配适当中药,用适宜的白酒或者黄酒为溶媒,按一定的制作方法,浸渍出有效成分,通过沉淀、过滤、灭菌而制成澄明液体;或在酿酒过程中加入适宜的中药,经发酵酿造而成。

标签: 冬季中药养生 2015-10-16 09:16:33
养生常识 警惕日常四大养生误区

现在人们的生活水平渐渐提高,越来越多的人关注养生,很多养生人士很注意身体的保养,只要认为是好的,就想要试试,但也很难避免地陷入一些养生误区,常见的有4种,我们来看看。

标签: 养生误区 2015-10-15 14:05:48
冬季运动养生常识4原则 动静结合

运动养生讲究一些什么原则?关于运动大家都知道,但是说到运动养生常识,我相信很多人都不是了解的很多吧?对于运动养生,有4个原则是值得大家注意的,下面就一起来看看吧!

标签: 运动养生 2015-09-28 09:05:07
生活禁忌小常识 你不知道的健康养生常识

生活禁忌小常识,健康饮食不仅仅只与吃的食物相关,对与食物接触的器皿也有很高的要求。厨房里的一些厨具,比如铁锅或铝锅,还有盛菜盛饭的厨具,都可能与食物发生作用,或隐含对人体健康有害的物质。

标签: 生活禁忌小常识 2015-09-23 16:59:51
冬季健康养生常识保暖忌食生冷

五更泻又名鸡叫泄、肾泄,它的特点就是天天凌晨2-7点腹泻2-3次,有时刚刚躺回被窝一会儿,就又往厕所,早上起床后第一件事也是上厕所。白天也要泻3-5次,重者逐日5-10次以上。

标签: 冬季健康养生常识 2015-09-17 09:28:55
夏季养生常识 夏日应该如何谨防热毒伤身

夏季是一年之中最炎热的时期。与往年相比,今年的夏天似乎格外“热”,高温天气让人很容易造成热毒积聚的情况。在中医看来,高温、潮热天气下应注意防范体内热毒堆积,一旦热毒淤滞,很容易导致皮肤出现红痛肿热等症。

标签: 夏季养生常识 热毒伤身 2015-08-26 11:09:45
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