随着夏天的到来,早晨天亮的时间越来越早,天气也越来越暖。很多人都开始了晨练,而太极拳受到了大多数中老年人的喜爱。那么,今天就和大家来介绍一下练习太极拳的原则和好处都有哪些吧。
标签: 夏季养生小贴士 练太极拳 2015-08-28 12:00:24秋天是一个收获的季节,也是一个比较干燥的时期,而“秋燥”是一种季节性的病。秋季虽然气候变得凉爽,但是随之空气中的水分散发速度也变快,变得干燥起来。
标签: 秋季养生 养生小贴士 2015-08-25 17:23:26春天气候多变,也是万物复苏的季节,经过一冬天的蛰伏,身体处于比较稳定的状态,不易适应春天气候的多变,加之春天风大,导致气候干燥,会给很多人带来身体上和心理上的不适,下面看一下春季养生小贴士有哪些内容。
标签: 春季养生小贴士 2015-08-11 15:02:56夏季养生,尤其是伏天养生,应格外应该注重不同体质不同对待,吃对食材才能更好的吸收,达到滋补的目的。下面笔者总结了7类人群养生注意事项,不知道如何滋补的朋友可以来看看。
标签: 夏季养生小贴士 三伏天 2015-08-11 12:12:48