冬季中老年养生的十大用药禁忌
老年人忌迷信名贵药，名牌药，因贵药不等于好药，不一定对症。药轻价廉，功在对症，参茸盲投，多见伤人，大黄对症，屡屡救人。下面我们就来看看中老年养生的用药禁忌。
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冬季中老年养生 2015-10-15
冬季饮食养生食谱牢记5大禁忌
大家知道红枣有很多好处，尤其对女性，所以很多女性把红枣直接是当成零食来吃，那大家知道红枣也是有很多饮食禁忌的吗？不是太了解的亲们赶快跟着小编来看看吧。
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冬季饮食养生食谱 2015-10-15
冬季清晨饮食养生不能吃的食物
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，我们要合理地调整饮食，然而有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五类食物要特别注意。
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冬季饮食养生 2015-10-15
冬季养生重在养肾食物补肾健体
冬季养生重在养肾食物补肾健体，下面小编为你详细介绍。冬天气候寒冷，万物肃杀，是寒冷当令季节。中医理论认为，寒与肾相应，最易耗伤肾的阳气。冬季如何补肾养生呢？
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食物 养肾 冬季养生 2015-10-13
秋季的养生知识您了解多少呢
秋天是一个美丽的季节，也是人们养生比较重要的季节，不同的人群，在秋季如何养生，是很多人同时注意的要点，下面我们不妨对于秋季如何养生，先去做一些了解，也好指导我们秋季的保养工作...
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秋季养生 秋季如何养生 2015-10-13
冬季中医养生保健之道
《内经》提出，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。也就是说，通过观察五官的异常情况，就能了解心、肝、脾、肺、肾可能存在的病变。
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冬季中医养生保健 2015-10-13
老年人吃什么养生安神
民间相传古时有一位夫人，因失眠日久而求治于一个道姑，道姑随手一指水中荷花，称那形如睡莲，可治不眠之症。于是，失眠者在荷花中找到莲蓬，剥出莲子食之，终得安睡。
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莲子 老人养生 2015-10-13
冬天喝什么养生汤好呢
上班族加班熬夜在所难免，一不小心就容易成为夜猫子。如何在这种没时规律的生活下不影响自己的身体健康呢?小编为各位推荐几款水果养生汤，不妨在加班熬夜的时候为自己准备一杯。
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熬夜 养生汤 加班 2015-10-13
小宝宝吃鸡蛋要注意哪些问题？
