老年人补钙为什么夏天好

炎炎夏日，骨质疏松的老年人症状也较往常随之减轻，由于夏季天气热的原因，很多骨质疏松的老年患者会觉得症状有所减轻，毕竟夏季空气热，对疼痛有缓解的作用。不过，这个时候您可不要忽视了该疾病，夏季补钙，更有助于钙质吸收，对于骨质疏松有很大好处。老年人的补钙成了最好的哦时机！

老年补钙同时的注意事项

1控制饮食，避免体重增加，以缓解肥胖对骨骼的磨损和压力，预防骨质增生的发生。