禁忌之六:忌劳
中年人肩挑工作、家庭两副重担,而人体能承受外界的压力是有限的。若超过了一定的限度,就会积劳成疾。因此,中年人应牢记不要劳累过度。
冬季养生吃什么好?
春季排毒多吃什么比较好?
夏天闷热多吃这些食物
入秋之后吃这些食物对身体好
春季养生,多吃这些食物