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夏季养生汤 男人该怎么选择

时间:2015-09-30编辑:霞霞

1、沙参百合鸭汤

夏天养生汤

材料:北沙参30克,百合30克,肥鸭肉150克,精盐、味精各适量。

具体的做法:应该先将鸭肉洗干净,切成小块;百合洗干净。将鸭肉与百合、沙参同入沙锅,加水适量,文火慢炖,待鸭肉熟后,加入少许精盐、味精调味,饮汤食肉。

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