“足疗方”能治病
腿脚怕凉且经常抽筋的人可以用花椒、干姜、肉桂、八角,加2000~3000毫升水熬成汤药后,晾凉到40℃泡脚,这样能够有效的温阳通络,驱寒止痛,此汤药还可以反复加热使用;如果你有脚部红肿、热痛、甲沟炎等症状,还可以使用金银花、菊花、绿茶、黄连、黄芩、黄柏熬成汤药泡脚,这样可以清热解毒,消肿燥湿;有脚汗、脚臭的人,试试用淘米水加食盐,或用高粱、薏仁熬成米汤泡脚,效果也是非常不错的哦。
冬季养生吃什么好?
春季排毒多吃什么比较好?
夏天闷热多吃这些食物
入秋之后吃这些食物对身体好
春季养生,多吃这些食物