你知道夏季养生的重要性吗
时间:2015-09-06编辑:霞霞春天是万物萌生季节,夏天则是生长的最高峰。由于日照时间长,阳气足,万物生长靠太阳,人是万物之灵,天下万物皆按照自然规律在夏天生长、壮大,以迎接寒冬,人类若不懂得利用这段时间去长身体、长正气,真是辜负大自然的恩赐。中医有“冬病夏治”的理论,冬季容易发作的疾病,如哮喘、呼吸系统过敏、皮肤痕痒、冻疮,都可以透过夏季的调理而固本升阳,正气足,到冬季就能抗御邪气的入侵。若生机最旺盛的季节而不及时养生,就是错过天机。
春天是万物萌生季节,夏天则是生长的最高峰。由于日照时间长,阳气足,万物生长靠太阳,人是万物之灵,天下万物皆按照自然规律在夏天生长、壮大,以迎接寒冬,人类若不懂得利用这段时间去长身体、长正气,真是辜负大自然的恩赐。中医有“冬病夏治”的理论,冬季容易发作的疾病,如哮喘、呼吸系统过敏、皮肤痕痒、冻疮,都可以透过夏季的调理而固本升阳,正气足,到冬季就能抗御邪气的入侵。若生机最旺盛的季节而不及时养生,就是错过天机。