老年人冬季养生信息有哪些禁忌
时间:2015-08-28编辑:瑶瑶
老年人冬季养生有哪些禁忌
冬季养生信息1、忌外出过早
冬季清晨,是室外温度最低时,外出易引起来感冒,引发心脑血管疾病,老年人应选择上午10点后到室外。
冬季养生信息2、忌日晒过长
日晒过长会损伤皮肤,破坏人体的自然屏障,使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体,造成感染,还可引起视力减退。
老年人冬季养生有哪些禁忌
冬季养生信息1、忌外出过早
冬季清晨,是室外温度最低时,外出易引起来感冒,引发心脑血管疾病,老年人应选择上午10点后到室外。
冬季养生信息2、忌日晒过长
日晒过长会损伤皮肤,破坏人体的自然屏障,使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体,造成感染,还可引起视力减退。