夏季养生常识 夏日应该如何谨防热毒伤身
时间:2015-08-26编辑:霞霞
拔火罐和推拿 有利于清除热毒
中医认为,痤疮多因血热所致,即热毒,典型的体内毒素堆积过多,通过拔火罐能清除热毒、祛湿通络,进而起到平复、消除痤疮的作用。但需要提醒的一点是,拔火罐结束的一个小时内不宜洗澡,病情比较重的,即印记颜色特别黑、特别紫的人,拔完火罐6个小时以后才能洗澡,否则容易伤及皮肤。
推拿也是不错的选择,可在足底部轻轻按揉,每日2~3次,每次10~15分钟,同时注意卧床休息,症状有显著减轻或好转后可适当增加活动量,以不引起疲劳为原则。