女性秋季养生茶有什么
时间:2015-08-19编辑:乐乐2、活力补气茶:
人参花2克,扁豆花2克,虫草花2克,芍药花2克。女性秋季养生茶有什么?开水冲泡,当茶饮用。具有补元气,健脾补肺的功效。
3、甘麦大枣茶:
女性秋季养生茶有什么?甘草5克,大枣6枚,小麦30克。水煎去渣,代茶饮用。具有补气和中,养血安神的功效。
4、人参蜜茶:
人参10克,白糖30克,蜂蜜50克.。加水煎煮,当茶饮用。女性秋季养生茶有什么?有大补元气,减少疲劳,增强抗病能力的功效。
另外,气虚质者性格内向,情绪不稳定,胆小喜欢冒险,应培养豁达开朗乐观的生活态度,不可过度劳神,避免过度紧张,保持平和的心态,不宜过思过悲。女性秋季养生茶有什么?平时应注意保暖,不要劳汗当风,应微动四肢,使气血流通,不可过劳。