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红薯烙
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红薯烙
菜系:
暂无
菜式:
家常菜
口味:
清淡
烹饪方式:
煎
场合:
下午茶
菜谱介绍
红薯烙,是一道营养早餐。原料有红薯、面粉、牛奶、白糖。
食材用料
红薯
小麦面粉
白糖
牛奶
红薯烙的做法
1
红薯切小方丁,加少许牛奶,一勺白糖,放一些面粉,搅拌成较稠的糊糊
2
平底锅烧热,放油,舀一勺放进去,轻轻摊成饼状,待成型后翻面,同样小火煎黄即可
营养价值
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物
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