首页> 饮食频道> 健康食谱> 葱爆羊肉

食材用料

白糖 白糖一点点 一汤匙
少许

葱爆羊肉的做法

1

香菜和大葱都洗干净理好,香菜切成小段或者切碎,大葱葱白斜切成片

葱爆羊肉的做法
2

看到羊肉卷开始变软,有一部分开始变色,倒入大葱白片

葱爆羊肉的做法
3

锅中放很少量的油,烧热后倒入羊肉卷爆炒

葱爆羊肉的做法
4

快速翻炒至大葱白飘出香味,羊肉基本全部变色,倒入一汤匙生抽

葱爆羊肉的做法
5

再加一点点白糖和鸡精翻炒均匀

葱爆羊肉的做法
6

撒入香菜碎,出锅

葱爆羊肉的做法

烹饪技巧

1.所选羊肉建议用市售涮火锅用的羊肉卷,省事方便并且也厚薄均匀,很适合爆炒。
2.做这个菜,油的量要控制好,如果羊肉卷比较肥,那么油要少,否者羊肉中的肥油逼出,整个菜就太油腻了。(像我图中用的羊肉卷,肥的比较多,甚至可以不放油直接炒)
3.用大葱的葱白部分,更香,并且大葱本身的香味可以掩盖羊肉卷可能带有的些许腥膻味。这个菜,放了大葱白,我都没放料酒,成品一点都吃不出羊肉的腥膻味,反而非常的香。
4.做这个菜整个过程一定要用大火爆炒,大火才能激发出材料的香气。

营养价值

白糖:富含碳水化合物