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食材用料

排骨 排骨500g 大葱 大葱适量
大蒜 大蒜3-5瓣 芝麻 芝麻适量
姜 3-5片 醋 3-5勺
芝麻油 芝麻油适量 酱油 酱油3-5勺
料酒 料酒2-3勺 少许
适量 适量

糖醋排骨的做法

1

将大蒜切厚片,生姜切薄片,大葱切成段;用三片姜切成沫,2片大蒜切成沫,2截葱切成丝。

糖醋排骨的做法
2

排骨洗净后,入锅内汆水后捞出沥水。(自己买的整排要改刀,我是超市现成的)

糖醋排骨的做法
3

用生姜沫、大葱丝、大蒜沫、半汤匙料酒、1汤匙酱油、半汤匙鸡粉、1汤匙糖、1汤匙醋、适量盐将排骨腌制入味(大约30分钟)

糖醋排骨的做法
4

锅内放宽油,油七层热时,将腌好的排骨捡出用大火炸制两面棕红。

糖醋排骨的做法
5

锅内留底油,将生姜大蒜片、葱段炒香。

糖醋排骨的做法
6

加入排骨翻均匀。

糖醋排骨的做法
7

往锅里加入开水,以稍淹排骨为准。再次加入1汤匙酱油、1汤匙红烧汁、半茶匙料酒、2汤匙糖、2汤匙醋以中火煮制。

糖醋排骨的做法
8

锅内快收汁后,大火收紧再滴几滴香醋、半汤匙芝麻油、半茶匙鸡粉翻炒均匀。

糖醋排骨的做法
9

装盘淋上原汁,撒上熟芝麻即可。

糖醋排骨的做法

烹饪技巧

在锅内烧排骨时,未再放盐,因为酱油和红烧汁有咸味。如果你没有红烧汁,就用糖色或者老抽代替吧,盐味自己可用筷子沾沾尝试。

营养价值

排骨:补肾、益气、润燥
大葱:通阳、解毒、活血
酱油:升压、补血、护齿