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食材用料

大葱 大葱 豆豉 豆豉
淀粉 淀粉 花椒 花椒
酱油 酱油 花生油 花生油
料酒 料酒 1块
2两
1块

麻婆豆腐的做法

1

锅中倒入水,撒少少许盐煮沸,下入豆腐块,焯水,可以使豆腐细嫩的口感,而且在炒的过程中还不容易碎

麻婆豆腐的做法
2

豆腐切成小块备用/肉末撒少许食盐,到适量的料酒腌制备用

麻婆豆腐的做法
3

锅中倒入适量的炒菜油,油温约6成热的时候放入肉馅,中火炒散

麻婆豆腐的做法
4

肉馅翻炒变色后放入2大勺郫县红油豆瓣酱(此步如果不怕麻烦可以把肉末盛出后重新倒油炒红油豆瓣酱哈)

麻婆豆腐的做法
5

炒出红油后放入葱花和豆豉,爆香锅。倒入热水(也可以用高汤)

麻婆豆腐的做法
6

下入之前汆烫好的豆腐块,盖上锅盖中小火略煮3.4分钟,水多的话可以大火收汁,勾芡撒上鸡精出锅后装盘撒上适量的花椒粉即可

麻婆豆腐的做法

烹饪技巧

1、家中储存用以炒菜的肉馅,可提前用保鲜袋将肉馅分成几份,装好后,用手压成扁平的片,再放入冰箱冷冻。这样,当需要使用时,由于肉馅与空气的接触面大,很快速就解冻啦。

2、豆腐切块后,用沸腾的淡盐水焯水,可以保持豆腐口感细嫩,且不易碎。

3、传说,豆腐勾2次芡,这道菜不会出现吐水现象,虽然我不知道啥是吐水现象,估计就是出水吧!

4、炒郫县辣酱时,需要温油下锅,用中火炒,才不会把辣酱和辣椒面炒糊。

5、因为用了豆瓣辣酱和酱油,已经有咸味了,所以这道菜可以不用加盐或者根据自己口味加少许的盐。

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛