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猪腰
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猪腰
【 别 名 】:
猪肾、猪腰子
【禁忌人群】:
血脂偏高者、高胆固醇者忌食。
【适宜人群】:
一般人群均可食用。适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用。
猪腰的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
96
蛋白质(克)
15.4
脂肪(克)
3.2
碳水化合物(克)
1.4
胆固醇(毫克)
354
嘌呤(毫克)
0
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热量(千卡)
96
蛋白质(克)
15.4
脂肪(克)
3.2
碳水化合物(克)
1.4
胆固醇(毫克)
354
嘌呤(毫克)
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维生素B1(毫克)
0.31
维生素B2(毫克)
1.14
烟酸(毫克)
8
维生素C(毫克)
13
维生素E(毫克)
0.34
钙(毫克)
12
磷(毫克)
215
钾(毫克)
217
钠(毫克)
134.2
镁(毫克)
22
铁(毫克)
6.1
锌(毫克)
2.56
硒(微克)
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铜(毫克)
0.58
锰(毫克)
0.16
核黄素(毫克)
1.14
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