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面包
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面包
【适宜人群】:
一般人群均可食用。
面包的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
312
蛋白质(克)
8.3
脂肪(克)
5.1
碳水化合物(克)
58.6
维生素B1(毫克)
0.03
维生素B2(毫克)
0.06
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热量(千卡)
312
蛋白质(克)
8.3
脂肪(克)
5.1
碳水化合物(克)
58.6
维生素B1(毫克)
0.03
维生素B2(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
1.7
维生素E(毫克)
1.66
钙(毫克)
49
磷(毫克)
107
钾(毫克)
88
钠(毫克)
230.4
镁(毫克)
31
铁(毫克)
2
锌(毫克)
0.75
硒(微克)
3.15
铜(毫克)
0.27
锰(毫克)
0.37
膳食纤维(克)
0.5
核黄素(毫克)
0.68
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