首页
疾病饮食
人群饮食
食材大全
健康食谱
饮食百科
首页
>
食品频道
>
食材大全
>
荞麦面
我想看看别的
分享到:
荞麦面
【适宜人群】:
一般人群都可食用。尤其适合肥胖症、高血压、糖尿病患者及中老年人经常食用。
荞麦面的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
329
蛋白质(克)
11.3
脂肪(克)
2.8
碳水化合物(克)
70.2
维生素A(微克)
3
维生素B1(毫克)
0.26
详细 >>
close
热量(千卡)
329
蛋白质(克)
11.3
脂肪(克)
2.8
碳水化合物(克)
70.2
维生素A(微克)
3
维生素B1(毫克)
0.26
维生素B2(毫克)
0.1
烟酸(毫克)
3.47
维生素E(毫克)
5.31
钙(毫克)
71
磷(毫克)
243
钾(毫克)
304
钠(毫克)
0.9
镁(毫克)
151
铁(毫克)
7
锌(毫克)
1.94
硒(微克)
2.16
铜(毫克)
0.39
叶酸(微克)
29.1
锰(毫克)
0.59
单不饱和脂肪酸(克)
0.6
多不饱和脂肪酸(克)
0.9
水(克)
14.2
膳食纤维(克)
5.5
糖(克)
72.2
关闭
选择分类
牛类
藻类
肉制品
干果
药食
蟹
羊类
瓜果类
休闲食品
饮品
蛋类
葱蒜类
豆制品
豆类
贝
调味、腌咸制品
鸡类
淡水鱼
五谷类
根茎类
咸水鱼
茎叶花类
野菜类
其他水产
乳制品
虾
其他肉类
鸭类
米面制品
鱼制品
菌菇类
猪类
水果
食材
小麦面粉
淀粉
面条
面包
米饭
糯米粉
小米粥
粉丝
乌冬面
荞麦面
面粉
麦片粥
面糊
葛根粉
蛋黄粥
全麦粉
米粉
馒头
粉皮
黄豆面
通心粉
做法大全
食物相克表
关于荞麦面
酸辣荞麦面
41次浏览
香辣酱肉荞麦面
157次浏览
香菇肉丸荞麦热汤面
97次浏览
简易素冷面
224次浏览
芸豆蛤汤面
63次浏览
竹荪荞麦面
135次浏览
味噌荞麦面
165次浏览
豆包荞麦面
174次浏览
香辣豆豉荞麦凉面
58次浏览
年越荞麦面
355次浏览
生菜牛肉芥麦面
216次浏览
素荞麦面
205次浏览
<
1
2
3
4
5
6
>
共6页 68条
相关食材
小麦面粉
淀粉
面条
面包
米饭
糯米粉
小米粥
粉丝
乌冬面
面粉
麦片粥
面糊
葛根粉
蛋黄粥
全麦粉
米粉
馒头
饮食知识
糖尿病人吃什么好呢
荞麦面怎么吃啊
荞麦面的做法
一碗清汤荞麦面的营养价值
糖尿病吃什么主食比较好呢
咽炎饮食注意什么
宫外孕吃什么调理
中风吃什么油好
热门标签
蛋白质
维生素B2
钠
碳水化合物
磷
烟酸
热量
钾
铁
硒
热门疾病
白癜风吃什么
27427次浏览
鼻炎吃什么好
22731次浏览
腰椎间盘突出吃什么
21708次浏览
动脉硬化吃什么
20082次浏览
强直性脊柱炎吃什么
18606次浏览