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红油蒜泥海带丝
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红油蒜泥海带丝
菜系：
暂无
菜式：
小吃
口味：
辣
烹饪方式：
拌
场合：
中餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
大蒜
6瓣
白糖
一茶勺
醋
一茶勺
盐
适量
海带丝
适量
红油
两汤勺
红油蒜泥海带丝的做法
1
干海带发好后切丝（想省事的可直接买现成的丝哈），控水
2
蒜制成泥，加红油（可提前用干红辣椒做好）、糖、醋、盐混合均匀，与海带丝拌匀即可食用
营养价值
醋：消食积、解毒、补血
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