香椿拌豆腐是山东省传统的汉族名菜,属于鲁菜系。具有润肤明目,益气和中,生津润燥的功效。先烧半锅水,水开后放少许盐,放入香椿氽烫一会儿;将烫好的香椿用清水过凉,切成香椿末儿;香椿放一碗中,加香油和盐,少许生抽和醋(不喜欢的可以不放这两样)搅拌均匀;内脂豆腐一盒,从盒中取出放盘中;撒上调好的香椿末儿即可。
将新鲜的香椿芽用水洗净
然后锅里烧水,水煮沸后将香椿芽放沸水里焯烫一下
焯烫一分钟后,把香椿芽捞出并沥干水份
然后将香椿芽切成小碎颗粒
将豆腐也切成小块(我切得稍有点大,不好入味)
放进锅里煮上几分钟至成熟
把蒜泥里加上醋、香油、生抽、盐、糖拌匀备用
再将豆腐和香椿芽码好在盘子里
把兑好的调料汁浇在上面即可
豆腐:清热泻火、益气、解毒醋:消食积、解毒、补血