鱼香苦瓜是一道传统的汉族名菜，属于浙菜系。苦瓜为葫芦科植物苦瓜的果实，全国各地均有栽培，又名锦荔子，癞葡萄，癞瓜，是药食两用的食疗佳品。
苦瓜洗净，焯水，过冷备用
炒锅入油，１大勺辣豆瓣，１小勺醋，１小勺白糖，两大勺水，小火翻炒均匀，倒入苦瓜，翻炒一会，勾芡出锅
白糖：富含碳水化合物 醋：消食积、解毒、补血
早孕反应的饮食调理方法有哪些
三叉神经痛吃什么好的宜忌
骨质疏松饮食方面的推荐
三叉神经痛患者的饮食不能吃什么
高血脂不能吃什么食物呢
