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食材用料

醋 适量 适量
适量 适量

姜汁苦瓜的做法

1

苦瓜洗净去瓤,片成滚刀块后用盐腌渍十分钟,然后清水洗净备用

姜汁苦瓜的做法
2

老姜去皮切成碎末,蒜瓣捣成泥,放入碗中,撒入少许盐、鸡精、滴入几滴香油、芥油、醋、少许凉白开拌匀静置五分钟

姜汁苦瓜的做法
3

将汁液及少许姜蒜末放入苦瓜中拌匀即可

姜汁苦瓜的做法

营养价值

醋:消食积、解毒、补血