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食材用料

薄荷 薄荷适量 白糖 白糖适量
牛奶 牛奶500克 酸奶 酸奶25克
蜂蜜 蜂蜜4茶匙 纯牛奶 纯牛奶500克
1个 25克

薄荷蜜桃酸奶的做法

1

准备好纯牛奶、酸奶。

薄荷蜜桃酸奶的做法
2

把做酸奶的容器酸奶机内桶用开水烫一下,消毒备用。

薄荷蜜桃酸奶的做法
3

倒部分牛奶于容器中。

薄荷蜜桃酸奶的做法
4

加入白糖。

薄荷蜜桃酸奶的做法
5

加入酸奶(菌种)。

薄荷蜜桃酸奶的做法
6

倒入全部纯牛奶。

薄荷蜜桃酸奶的做法
7

酸奶机内桶盖上盖,放入酸奶机中。

薄荷蜜桃酸奶的做法
8

盖上外盖,接通电源。约6-8小时,酸奶做好。

薄荷蜜桃酸奶的做法
9

水蜜桃和做好的酸奶。

薄荷蜜桃酸奶的做法
10

水蜜桃洗净、去皮、切小块。

薄荷蜜桃酸奶的做法
11

准备好蜂蜜和薄荷叶。

薄荷蜜桃酸奶的做法
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薄荷叶洗净切碎,拌入蜂蜜备用。

薄荷蜜桃酸奶的做法
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切好的水蜜桃倒入酸奶中,淋上薄荷蜜汁。

薄荷蜜桃酸奶的做法
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吃时拌匀。

薄荷蜜桃酸奶的做法

烹饪技巧

1、可以用自己喜欢的水果调配酸奶。
2、做酸奶的时间随环境温度不定,温度高,时间就短。
3、如果想喝酸味浓些的酸奶,可适当延长制作时间。

营养价值

薄荷:发散风热、清头目、利咽
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
白糖:富含碳水化合物