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食材用料

苹果 苹果适量 草莓 草莓适量
猕猴桃 猕猴桃适量 酸奶 酸奶适量

酸奶苹果盅的做法

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先取一个草莓,从头部切下5分之1,备用

酸奶苹果盅的做法
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一看就知道怎么做了.不过再看我啰唆一下哈.主要是想介绍一下那个草莓,水果拼盘里很实用的

酸奶苹果盅的做法
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再剩下的草莓上面用刀均匀划4刀,然后用刀轻轻的分别往下划到底,不要划透了

酸奶苹果盅的做法
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隔一瓣,用手掰下来,小心一些.弄下来的草莓最后放到苹果盅里

酸奶苹果盅的做法
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最后把那5分之1摆里面就OK了

酸奶苹果盅的做法

营养价值

苹果:除烦、养胃、生津
草莓:止泻、止咳、利水
猕猴桃:健胃、清热、增强免疫力