暂无介绍信息
腊鸭肾用温开水浸泡30---60分钟。
把所有材料准备好。
瘦肉洗干净,切成粒。
瑶柱用温水泡10分钟。
姜去皮,切成丝。
腊鸭肾泡软后取出,切成小粒。
米淘干净。
把所有材料放进砂瓦中,加入适量清水,大火煮开转中小火煮1小时左右即可。
1、大火煮开后,要用勺子搅拌一下,以防粘底。2、煮粥的水要一次性加足,尽量不在中途加水。
大米:富含碳水化合物、富含锰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表