首页> 饮食频道> 健康食谱> 芒果慕斯杯

食材用料

黄油 黄油20克 芒果 芒果三个(我用金芒
白糖 白糖20克 花生油 花生油100克
牛奶 牛奶30克 一片半
8片

芒果慕斯杯的做法

1

奥利奥饼干去掉中间层(加了感觉粉甜)然后放到料理机里打,几十秒就好了。我只用了一档,粉质粉细腻,以前我都是手擀的。。发现用这个粉方便

芒果慕斯杯的做法
2

倒入饼干末,拌匀

芒果慕斯杯的做法
3

黄油慢火煮化

芒果慕斯杯的做法
4

吉利丁片用水泡软,待用

芒果慕斯杯的做法
5

然后装在慕斯杯,压实,放入冰箱冷藏。就不用管它了。接着做后续的事

芒果慕斯杯的做法
6

糖一半加在牛奶上煮开,倒入吉利丁煮片,待用

芒果慕斯杯的做法
7

芒果去皮切块,用搅拌机打成泥

芒果慕斯杯的做法
8

奶油加另一半量的糖打发七分,依次倒入牛奶,芒果泥,拌匀。这就好了

芒果慕斯杯的做法
9

装在慕斯杯里。冷藏四小时

芒果慕斯杯的做法

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质