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紫薯银耳粥宿舍版
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紫薯银耳粥宿舍版
菜系:
暂无
菜式:
粥
口味:
甜
烹饪方式:
煮
场合:
宵夜
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
大米
适量
紫薯银耳粥宿舍版的做法
1
半小时后加入切片的紫薯
2
把泡好的银耳撕碎,放入电饭煲中
3
待紫薯熬15分钟后加入少量大米
4
最后在熬一会儿即可
烹饪技巧
提前把银耳泡着
营养价值
大米:富含碳水化合物、富含锰
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