蘑菇油豆腐
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
油豆腐先下开水焯一下，去掉多余的油份;捞起沥干备用；
热油锅，先下肉末和洋葱丁炒香；
蘑菇洗净对半切开；
倒入香菇一起炒匀；
蘑菇软身时加入油豆腐一起炒匀；
调入盐和生抽调味，上锅前撒点葱花即可！
把油豆腐先焯一下，去掉多余油份，吃得更健康些！
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
油豆腐：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
洋葱：健胃、祛痰、利水
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