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食材用料

莴笋 莴笋适量 辣椒 辣椒适量
木耳 木耳适量 小葱 小葱适量
淀粉 淀粉适量 白糖 白糖适量
醋 2-3勺 豆瓣酱 豆瓣酱3-5勺
2-3勺 适量
500g 适量
适量

鱼香肉丝的做法

1

将肉丝用淀粉和生抽腌半小时。

鱼香肉丝的做法
2

将莴笋头和木耳切丝,泡姜泡辣椒蒜切末,小葱切成葱花。

鱼香肉丝的做法
3

锅里放油,待油热后关火。油退热后放入肉丝,快速滑散装出。

鱼香肉丝的做法
4

锅内剩的油放入泡姜泡辣椒蒜,郫县豆瓣。

鱼香肉丝的做法
5

炒香后放入滑散的肉丝。

鱼香肉丝的做法
6

然后依次放入木耳,青笋丝。炒得近熟时放入调好的白糖醋汁继续翻炒。

鱼香肉丝的做法
7

倒入勾好的水淀粉,放入味精和葱花,炒匀后装盘。

鱼香肉丝的做法

营养价值

木耳:润肺止咳、补气、止血
莴笋:清热、解毒、辅助降血脂
醋:消食积、解毒、补血