食材用料

草鱼 草鱼或者是鲤鱼一条(不到2斤吧) 料酒 料酒少许
少许 鸡蛋清 鸡蛋清一个
调料一包

酸菜鱼的做法

1

将新鲜的鲤鱼去鳞和内脏,跺去鱼头,(可以让卖鱼的帮你干),然后清洗干净

酸菜鱼的做法
2

将洗净的鱼先片出鱼肉,将鱼骨剁成段,鱼肉片成鱼片。如果片不好的话就直接连着鱼骨剁成鱼块好了(我也片不太好,片出来的鱼片有些厚,连骨头剁成块的话也不错,就是吃的时候麻烦些,不过笨人么?没办法)

酸菜鱼的做法
3

那个大包的调味料里一共有三小包:酸菜一包,腌鱼料一包,调味料一包

酸菜鱼的做法
4

将鱼片放到盆里,加腌鱼料,一个蛋清

酸菜鱼的做法
5

适量料酒拌匀码味

酸菜鱼的做法
6

锅里放油烧热,放入葱姜丝煸出香味,然后放入酸菜翻炒大概四分钟

酸菜鱼的做法
7

加入适量开水(或骨头汤),放入调味料,水开后放入鱼骨,煮上五分钟,然后放入鱼片煮熟(鱼片颜色变白即可,时间别太长,容易老了)

酸菜鱼的做法
8

起锅滴上几滴香油,撒上香葱即可

酸菜鱼的做法

营养价值

草鱼:平肝熄风、和胃、温中