首页> 饮食频道> 健康食谱> 卤鸭翅鸭爪

食材用料

鸭掌 鸭掌750g 桔皮 桔皮一小块
白糖 白糖半调羹 姜 一小块
干辣椒 干辣椒7个 酱油 酱油三调羹
料酒 料酒半调羹 半调羹
少许 三调羹
一调羹

卤鸭翅鸭爪的做法

1

将所有材料加入反复抓均后腌两个小时

卤鸭翅鸭爪的做法
2

将鸭翅鸭爪清洗沥干

卤鸭翅鸭爪的做法
3

两小时后放入锅中加入清水,差不多没过鸭翅鸭爪就OK了。开大火,烧开后改小火盖上锅盖。让它们和水谈一场风花雪月的恋爱。

卤鸭翅鸭爪的做法
4

中途翻炒几下,让它受热均匀。从小火开始算时间,大约四十分钟就好,如果想要比较有嚼劲就三十分钟好了。

卤鸭翅鸭爪的做法
5

关火后不要马上食用哟,超过四十度的食物容易灼伤食道。再用余火焖会,还可以入味。就着啤酒就是下酒菜咯。暗香不喝,那就当零食咯。剩下的汁还可以用来卤毛豆、小土豆、鹌鹑蛋、海带结等等。

卤鸭翅鸭爪的做法

营养价值

陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环