排骨适量。
冷水下锅。
煮出血水,表面飘出很多浮沫。
倒入过滤篮,在流水下冲洗干净。
加一汤匙生抽,一汤匙料酒,葱白部分,拍碎的姜。
搅拌均匀后隔水蒸半小时。
调碗汁,半茶匙盐。
半汤匙老抽。
胡椒粉少许。
三平汤匙白糖。
两汤匙香醋,四汤匙清水,搅拌均匀。
蒸好的排骨。
把排骨挑出来。
用煎锅稍微煸至表面微微金黄。
过滤出蒸排骨的汤汁。
下入调好的碗汁。
煮开,期间盖上盖子焖一下。
直至收汁,下入鸡精少许翻炒均匀即可,装盘点缀上桌。
1.排骨事先焯水去掉血水浮沫会比较干净。
2.用隔水蒸的方法,排骨健康不上火,可以保持肉质的软嫩口感和原滋原味,蒸好的汤汁也要一起倒回锅中。
3.碗汁的比例要正确,不然出来的酸甜味会有所偏差,我用了大概20小块排骨的量。
白糖:富含碳水化合物
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼