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食材用料

红椒 红椒 豆腐 豆腐

麻婆豆腐的做法

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豆腐切丁,用热水煮去豆腥味。

麻婆豆腐的做法
2

辣酱炝锅,倒入肉沫煸炒出香味。

麻婆豆腐的做法
3

葱姜蒜沫、青红椒、肉沫、虾肉沫。

麻婆豆腐的做法
4

倒入豆腐丁。

麻婆豆腐的做法
5

稍微翻炒,即可出锅。

麻婆豆腐的做法
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出锅装盘,麻辣香。

麻婆豆腐的做法

烹饪技巧

1、家中储存用以炒菜的肉馅,可提前用保鲜袋将肉馅分成几份,装好后,用手压成扁平的片,再放入冰箱冷冻。这样,当需要使用时,由于肉馅与空气的接触面大,很快速就解冻啦。

2、豆腐切块后,用沸腾的淡盐水焯水,可以保持豆腐口感细嫩,且不易碎。

3、传说,豆腐勾2次芡,这道菜不会出现吐水现象,虽然我不知道啥是吐水现象,估计就是出水吧!

4、炒郫县辣酱时,需要温油下锅,用中火炒,才不会把辣酱和辣椒面炒糊。

5、因为用了豆瓣辣酱和酱油,已经有咸味了,所以这道菜可以不用加盐或者根据自己口味加少许的盐。

营养价值

安神、强身健体、护发生发、抵抗力、降压