干煸四季豆是一道汉族传统菜肴,属于川菜菜系。干煸四季豆属于川菜菜系,口味干香辣爽,开胃下酒。制作简单,容易上手,营养价值丰富,是一道色香味俱全的家常菜。[1]
四季豆摘除豆筋,洗干净沥干,切粒待用
素小牛排,剁成素牛肉末待用
生姜洗干净,刮去皮,切末待用
红尖辣椒洗干净,切圆圈粒待用
锅中加入精制油,油热后放入四季豆炸干迅速脱水,取出沥干油
炒锅内,放姜末、红尖辣椒、素牛肉末炒至出香味,再放四季豆,翻炒加盐、白糖、少许蘑菇精,最后淋少许花椒油、孜然粉,出锅装盘即成
四季豆:富含胡萝卜素