秋天深情超有爱便当

《四色豆皮寿司包-韩式芝麻》煮好的米饭加入盐巴、芝麻、白胡椒、香油

拌匀后塞入市贩豆皮包里即可

《四色豆皮寿司包-韩式辣味》煮好的米饭加入芝麻、香油、切碎的酱菜、海苔碎、韩式辣椒酱

拌匀后塞入市贩豆皮包里即可

《四色豆皮寿司包-盐烤青花鱼》青花鱼用盐巴抹好放入烤箱烤熟

去骨后撕碎后拌入煮好的米饭，再加入白芝麻、香油、白胡椒

拌匀后塞入市贩豆皮包里即可

《四色豆皮寿司包-明太子鲑鱼》煮好的米板加入鲑鱼碎、辣明太子、香油

拌匀后塞入市贩豆皮包里即可

《土豆色拉》胡萝卜、黄瓜切丁（新鲜胡萝卜生的比较好吃）

《生菜色拉》各色色拉菜洗净沥干 切开的小番茄

土豆煮软、去皮后压碎，放冷（放冷很重要哦，不然拌入色拉酱时，色拉酱会变温温的...ew！）

全放在一起再拌入香甜色拉酱

《炸鸡翅》鸡翅剖半后裹上炸鸡粉油炸

熟了再用锡纸把脚脚包起来

《菠菜蘑菇芝士蛋》菠菜洗干净切段、蘑菇洗干净切片

热锅后放入蘑菇，菠菜稍微炒过

倒入蛋汁，倒入后马上用筷子不断搅拌

加入马芝拉芝士碎继续搅拌

加入黑胡椒即可

《串杀章鱼外星人》将一口肠半边纵向斜切入不切断，加热后因为肠衣收缩的关系，会变成章鱼型。

串上黄瓜丁等喜欢的东西即可。

《配菜》台式花枝丸切成小丁后油炸。

莲藕切片后油炸