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食材用料

荔枝 荔枝 火龙果 火龙果
桃

桂花杂果沙拉的做法

1

火龙果切两半,用挖球器挖出果肉,剩下果皮当容器。

2

荔枝洗净剥皮取果肉,切成块儿。

3

桃子洗净切块。

4

把以上几样处理好的食材放火龙果果壳里,淋上糖桂花即可。

桂花杂果沙拉的做法

烹饪技巧

1、荔枝洗净剥皮取果肉,切成块儿;

2、火龙果切两半,用挖球器挖出果肉,剩下果皮当容器;

3、桃子洗净切块;

4、把以上几样处理好的食材放火龙果果壳里,淋上糖桂花即可。

营养价值

荔枝:健脾、行气、消肿