果蔬沙拉
- 菜谱介绍
果蔬沙拉是用土豆、苹果等为原料精心制成的一道菜。它营养丰富全面，口感好，色香味皆具。有助于消化，水果和蔬菜含纤维素，还具有一定的减肥功效。
这个拌法适合喜欢酸甜口味的，而且加醋的时候不要一次放太多，边加边拌，口感到个人满意就适可而止。
香蕉：润肺、清热、解毒
苹果：除烦、养胃、生津
香梨：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
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