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菠萝对半切开,挖出果肉。
水果挖成小球或小块。
倒入酸奶即可。
1.菠萝对半切开,挖出果肉。
2.水果挖成小球或小块。
3.装入菠萝中。倒入酸奶即可。
荔枝:健脾、行气、消肿山竹:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气