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食材用料

香肠 香肠 胡萝卜 胡萝卜
洋葱 洋葱 青豆 青豆
芝麻油 芝麻油 胡椒粉 胡椒粉

泡菜炒饭的做法

1

把泡菜、洋葱、胡萝卜、香肠切成丁

2

青豆入沸水汆熟备用

3

热锅入油,油温后放入洋葱丁煸炒出香味

泡菜炒饭的做法
4

放入胡萝卜丁、香肠丁煸炒至熟

5

放入泡菜丁快速煸炒

6

把捣散的冷饭放入翻炒,调入韩国蒜容辣酱、胡椒粉、鸡精炒匀

7

最后撒上青豆,淋上芝麻油拌匀即可

泡菜炒饭的做法

烹饪技巧

泡菜和韩国辣酱都是咸的,所以就不用再放盐了,否则会太咸的.
泡菜要快速煸炒,时间太长容易出水.

营养价值

洋葱:健胃、祛痰、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力