番茄炖牛肉是道非常经典的菜,味美汤浓、开胃、爽口。番茄去了皮,切的细细的,慢慢的炖成酱,在加了牛肉一起炖,让牛肉充分吸收的番茄的味道。番茄酱也在慢慢熬煮的过程中与牛肉相互融合。
西红柿切块儿,洋葱切片,蘑菇弄成小块儿,备用
牛腩切块儿,焯水,去除血水,洗净,在高压锅中放葱白,姜片,香叶,桂皮,将焯好的牛肉块儿放入高压锅中,上气后小火压20分钟
牛肉压好回气儿后,另起一个锅,放少许油,加入洋葱片,爆香,接着放入西红柿,炒香以后放入牛腩块儿,倒入肉汤,要没过牛肉
然后加入蘑菇,番茄酱,加入少许的盐,大火烧开后,小火炖40分钟
出锅的时候撒上香菜即可
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表