首页> 饮食频道> 健康食谱> 什锦辣炒年糕

食材用料

鲢鱼 鲢鱼适量 青椒 青椒适量
洋葱 洋葱适量 适量
番茄 番茄适量 鱼丸 鱼丸适量
适量 适量

什锦辣炒年糕的做法

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番茄青椒洋葱炒3分熟

什锦辣炒年糕的做法
2

放进去年糕和各种鱼豆腐,加水,放辣椒酱,小半瓶的量,小火炖至年糕变软,各种材料熟了,收汁!

什锦辣炒年糕的做法
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起锅!

什锦辣炒年糕的做法

烹饪技巧

辣酱用韩式的,中式的都可以,这种辣椒酱有蒜蓉比较香,要是没有蒜蓉,也可以放蒜末。

营养价值

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:健胃、祛痰、利水