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食材用料

茴香 茴香2克 白芷 白芷2克
红花 红花1克 胡椒 胡椒2克
八角 八角2克 花生油 花生油25毫升
6克 3克
2克

咖喱牛肉的做法

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主要材料图。

咖喱牛肉的做法
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用瓦锅和清水炖牛肉2小时。

咖喱牛肉的做法
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咖喱配料图。

咖喱牛肉的做法
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打咖喱粉。

咖喱牛肉的做法
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将材料切块。

咖喱牛肉的做法
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热锅放油。

咖喱牛肉的做法
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把红葱和大蒜煎黄,铲起。

咖喱牛肉的做法
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余油爆青辣椒。

咖喱牛肉的做法
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爆炒洋葱。

咖喱牛肉的做法
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将辣椒和洋葱铲起。

咖喱牛肉的做法
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余油炒香咖喱粉。

咖喱牛肉的做法
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把牛肉、土豆、西红柿和生姜放入。

咖喱牛肉的做法
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翻炒,放水和盐,焖煮15分钟。

咖喱牛肉的做法
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加入爆炒好的青辣椒和洋葱。

咖喱牛肉的做法
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放入椰浆汁,煮2分钟即成。

咖喱牛肉的做法

营养价值

八角:理气、止痛、温阳
红花:辅助降血脂、辅助降血压、促进生长、发育
白芷:维持皮肤和粘膜健康、补血、富含碳水化合物