首页> 饮食频道> 健康食谱> 法式波尔多红酒汁牛排

食材用料

牛排 牛排 黄油 黄油
桔皮 桔皮 胡椒粉 胡椒粉
黑胡椒粉 黑胡椒粉
红皮洋葱 红皮洋葱

法式波尔多红酒汁牛排的做法

1

大火加热铁板(或铁锅),下牛排,待上表面均匀渗出血水时,翻面,不用频繁翻面;

2

牛排从冰箱取出回温,用厨房用纸吸干表面肉汁,加盐和胡椒腌制稍许;

法式波尔多红酒汁牛排的做法
3

煎好的牛排盛出,放入烤箱内,恒温保存备用;

法式波尔多红酒汁牛排的做法
4

下洋葱片翻炒,趁高温加白兰地、入红酒,关火;

法式波尔多红酒汁牛排的做法
5

趁铁板(或铁锅)余温,下入黄油,上下翻动,就洋葱搅拌一下;

法式波尔多红酒汁牛排的做法
6

给装盘的牛排浇汁,即成。

法式波尔多红酒汁牛排的做法

烹饪技巧

牛排放入烤箱中恒温保存,只至端上餐桌时仍能保持最理想的温度,这样才能确保获最鲜韧爽Q的口感。

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇