芒果中维生素C的含量高于一般水果,并能降低胆固醇、甘油三酯,常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,并有得防治心血管疾病!
芒果去皮去核,切成小丁
取4/5的芒果丁装入料理机中,加入250ML纯净水
搅打成果泥汁
准备朱师傅香滑布丁粉一袋
奶锅中加入250ML水,加入冰糖,大火煮熟,搅拌至冰糖溶化
奶锅中水沸腾时下入25克布丁粉,转小火,搅拌均匀小火煮1-2分钟后关火
将煮好的布丁液过滤一遍
然后将搅打好的芒果汁倒入布丁液中
搅拌均匀
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳