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食材用料

猪肉 猪肉适量 鸡蛋 鸡蛋适量
虾皮 虾皮一包 紫苏叶 紫苏叶一包
胡椒粉 胡椒粉适量 蚝油 蚝油适量
适量 适量
适量 一包
一包

福建海鲜馄饨的做法

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馄饨皮一摞,市场有售

福建海鲜馄饨的做法
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猪梅子肉300克,鲜虾肉100克,搅打成蓉,15克生姜捣烂加几粒花椒和一勺半盐用15克温水调匀,泡20分钟后,将泡过的水倒入肉泥中,加适量鸡精、胡椒粉、生粉、蛋清、蚝油调匀成馄饨馅

福建海鲜馄饨的做法
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将馄饨皮包入适量肉馅制成馄饨生坯,俺都是一次包很多放在冰箱最上面的一格中,想吃的时候就拿出来煮

福建海鲜馄饨的做法
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常备干紫菜一包,小虾皮一包

福建海鲜馄饨的做法
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汤锅内倒入高汤,可以是鸡汤、骨汤、鱼汤或者海鲜汤,俺用的是鱼骨汤,加入少量干紫菜和小虾皮,加一勺盐和少量色拉油,大火煮沸

福建海鲜馄饨的做法
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下入馄饨煮熟,馄饨极易熟,只需沸水下入锅中煮至沸腾即熟,再煮就过了,所以不用象煮饺子似的得反复加冷水煮,水一开锅就得捞出,不然就烂了不好吃了。起锅时加入适量鸡精、胡椒粉调味即可

福建海鲜馄饨的做法

烹饪技巧

做海鲜馅儿,我一定要用姜汁调馅儿,而且要多用!除了去腥提鲜之外,从中医的角度来说,大部分的海鲜性寒,而姜性暖,两者搭配着吃可以去除海鲜的寒气。

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼