首页> 饮食频道> 健康食谱> 辣子鸡丁

食材用料

大蒜 大蒜适量 姜 适量
干辣椒 干辣椒适量 花椒 花椒适量
酱油 酱油适量 料酒 料酒适量
适量

辣子鸡丁的做法

1

将鸡洗净剁成小块

2

倒入鸡块翻炒,至鸡的油渗出

3

油锅中放入姜丝,蒜片爆香

4

倒入酱油,料酒,炒上色,装起

5

另起油锅将花椒,干辣椒爆香

6

倒入鸡丁翻炒均匀,即可

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿
花椒:温中、止泻、止痛