首页> 饮食频道> 健康食谱> 手工意大利宽面配番茄素那肉酱

食材用料

奶酪 奶酪 鳕鱼 鳕鱼
松子 松子 番茄酱 番茄酱

手工意大利宽面配番茄素那肉酱的做法

1

摘取罗勒叶与梗分开,梗的部分不使用。锅内加入水煮沸,放入罗勒叶汆烫10秒,立刻捞起放入冰水中冰镇,拧干罗勒叶的水分(或放在厨房纸上吸干水分)

手工意大利宽面配番茄素那肉酱的做法
2

果汁机中放入罗勒叶、松仁,再分次慢慢倒入初榨橄榄油,打成泥状,中途暂停略搅拌均匀,再慢速打匀,最后放入海盐、胡椒粉调味即可

手工意大利宽面配番茄素那肉酱的做法

营养价值

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管