首页> 饮食频道> 健康食谱> 苹果血橙草莓汁

食材用料

苹果 苹果1/2个(95g) 柠檬 柠檬1片
草莓 草莓6粒(40g) 橙 1/2个(70g)
蜂蜜 蜂蜜1小匙 250mL
血橙 血橙1/2个(70g)

苹果血橙草莓汁的做法

1

将苹果洗净,去皮去核,切块将血橙去皮,撕成小瓣。将草莓用淡盐水浸泡洗净,去蒂切块。将柠檬洗净,用压榨器取汁

苹果血橙草莓汁的做法
2

将材料放入榨汁机中,加入蜂蜜和冰水,搅打均匀即可(30秒)

苹果血橙草莓汁的做法

营养价值

苹果:除烦、养胃、生津
草莓:止泻、止咳、利水
柠檬:和胃、生津止渴、安胎