首页> 饮食频道> 健康食谱> 茉莉玫瑰花茶

食材用料

蜂蜜 蜂蜜一汤匙 玫瑰花茶 玫瑰花茶10g
茉莉花茶 茉莉花茶5g 300ml

茉莉玫瑰花茶的做法

1

将玫瑰干和茉莉花干用清水冲洗干净

茉莉玫瑰花茶的做法
2

冲入沸水

茉莉玫瑰花茶的做法
3

在茶壶中放入玫瑰干与茉莉花干

茉莉玫瑰花茶的做法
4

盖上壶盖,焖五分钟,将花香味彻底释放出来

茉莉玫瑰花茶的做法
5

蜂蜜在喝的时候根据自己口味,酌量加在杯中

茉莉玫瑰花茶的做法

烹饪技巧

1、蜂蜜不宜用沸水冲烫,因为高温会破坏掉其中的维生素C与活性酶,这样一来,蜂蜜的保健作用就大大降低了。
2、也可以不用蜂蜜,在壶内加入花朵后,再加几粒冰糖,用沸水冲泡,喝时带有淡淡的香甜味。

营养价值

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒